Быть “достаточно хорошим”

Быть “достаточно хорошим”. Попробуете?

В опросе о менее страшном варианте вы выбрали «не делать совсем, чем сделать плохо», т е 2й вариант?

Идём дальше 🧩

Проблема не в лени, а в том, что ваша психика не видит безопасного среднего варианта, только «блеск» или «позор».

В терапии мы подружим вас с «достаточно хорошим»:

1. Обнаружим вашего внутреннего критика и дадим ему другое задание (не уничтожать).

2. Научимся получать обратную связь без катастрофизации.

3. Введём разрешение на ошибку, двигаясь маленькими шагами.

Хотите делать быстрее, а жить свободнее и легче?

Мы поможем вам разобраться и отладить эту настройку.

📌 Запись на консультацию к любому психологу нашего центра:
📞 +7 (982) 699-12-20
📩 psionekb@gmail.com