Профессиональная помощь

Квалификация и опыт
· Консультационный опыт: более 1 года
· Дополнительное образование: свыше 400 часов, включая специализированную программу по когнитивно-поведенческой терапии.
· Личная терапия: более 260 часов.
· Супервизия: более 70 часов

Образование
· Психолог- консультант (Уральский Государственный Университет, специализация: психологическое консультирование и тренинговая работа, переподготовка)
· Психологическое консультирование (КПТ подход) (OOO “Клиника когнитивной психотерапии” г. Санкт-Петербург)

Дополнительное образование
· Сила мозга/Красная таблетка онлайн. Академия смысла А.В. Курпатова (2021)
· Шаг за шагом. Академия смысла А.В. Курпатова (2021)
· Делай, как коуч. Академия коучинга 5 PRISM (2021)

Опыт работы

С 2025 года по настоящий момент — частный психолог
С 1999 -2023 работала в ООО РЖД инженер, начальник центра управления сетями связи

Профессиональные интересы
- Я рассматриваю прохождение возрастных и ненормативных кризисов (кризис брака, профессиональный кризис), как основу роста и устойчивости личности;
- Считаю, что движение и развитие личности запускается через работу с противоречиями и поиском альтернатив;
- Мыслительный процесс рассматриваю как основу движения и камень преткновения развития личности;
- В своей работе также применяю экзистенциальный взгляд на проблемы человека

Обо мне и почему я здесь?
- Как практикующий психолог с инженерным образованием и стажем более 15 лет управления коллективом, имею навыки системного и аналитического мышления, умею структурировать хаос;
- Личный опыт проработки панических атак дал мне не просто теоретическое, а глубинное, телесное понимание тревожных состояний;
- В консультировании соединяю логику и структурность с чувствительностью и эмпатией. Создаю доверие, помогаю Вам в поиске сути проблемы, ценю Ваше время, работая по плану, гибко подстраиваюсь под процесс.
- В совместной работе мы разбираем старые не работающие конструкции поведения и собираем новую, устойчивую для жизни систему.

Моя философия
"Действие никогда не приведет тебя к тому, кем ты уже являешься. Отследи идею, побуждающую тебя к действию до ее истоков. Там ты найдешь конец путешествия, которое никогда не начиналось".

Квалификация и опыт

• Консультационный опыт: более 2 лет;
• Дополнительное образование: свыше 1000 часов, включая программы по психотерапевтическому консультированию, психологии развития и когнитивно-поведенческой терапии;
• Личная терапия: более 80 часов;
• Супервизия: более 70 часов;
• Практический опыт: индивидуальное и групповое консультирование, психологическая диагностика, проведение тренингов, профилактическая и просветительская работа;
• Опыт работы: психологическая практика в образовательной среде, работа с детьми, подростками и взрослыми, участие в ПМПк.

Образование

• Уральский государственный университет им. А.М. Горького — психолог, преподаватель психологии;
• Институт практической психологии «Иматон» (Санкт-Петербург) — психотерапевтическое консультирование (250 часов);
• Уральский государственный педагогический университет — практическая психология развития детей и подростков (профессиональная переподготовка, 250 часов);
• Уральский государственный педагогический университет — олигофренопедагогика (профессиональная переподготовка, 500 часов);
• CBT Clinic Education — базовый курс когнитивно-поведенческой терапии (200 часов).

Повышение квалификации:
— ФГОС для обучающихся с ОВЗ (МПГУ, 72 часа);
— Актуальные аспекты деятельности школьного психолога (24 часа);
— Особенности работы с детьми с РАС (семинар).

Опыт работы

• С 2024 года — педагог-психолог, ГАПОУ СО «Областной техникум дизайна и сервиса»:

— индивидуальное и групповое консультирование;
— психологическая диагностика и сопровождение;
— работа с подростками: тревожность, эмоциональная регуляция, трудности в обучении и коммуникации;
— взаимодействие с педагогами и родителями;

• 2017–2019 — педагог-психолог:

— работа с детьми и подростками группы риска;
— участие в ПМПк, диагностика и профилактическая работа;
— проведение тренингов для подростков и педагогов;
Дополнительно: проведение психологических тренингов и консультирование всех участ
— Работаю с подростками и взрослыми

Профессиональные интересы
Работа с тревожными состояниями, навязчивыми мыслями и внутренним напряжением рассматривается через исследование механизмов, которые их поддерживают: стремления к контролю, избегания и руминаций как попыток справиться с неопределённостью.

Жизненные и возрастные кризисы понимаются как периоды перестройки, в которых происходит пересборка способов взаимодействия с собой, другими и миром. В фокусе работы — формирование устойчивых навыков саморегуляции, развитие гибкости мышления и способности выдерживать неопределенность без избыточного контроля.

Философия и подход

Я не смотрю на трудности как на «неправильность», которую нужно срочно исправить. Скорее — как на то, как человек научился справляться с тем, что ему было сложно выдерживать.
Часто это проявляется в попытках всё держать под контролем, заранее продумать, избежать, не допустить. И в какой-то момент именно это начинает забирать больше сил, чем сама ситуация.

В работе для меня важно вместе разобраться, как именно это устроено у вас. Без давления и без идеи «переделать себя». Скорее — найти способ жить с меньшим напряжением и большей опорой на себя.

Квалификация и опыт
· Консультационный опыт: более 11 000 часов.
· Дополнительное образование: свыше 3000 часов, включая специализированные программы по когнитивно-поведенческой терапии.
· Личная терапия: более 400 часов.
· Супервизия: 700 часов.

Образование
· Магистр психологии (Уральский Государственный Университет, специализация: общая психология и психология личности).
· Бакалавр психологии (Уральский Государственный Университет, специализация: общая психология и психология личности).
· Психологическое консультирование (КПТ подход) (Институт практической психологии «Иматон»).
· Мастер менеджмента и бизнеса (Институт управления и предпринимательства УрГУ).

Дополнительное образование
· Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи. (2026)
· Психологическое консультирование в сексологии (2020).
· Десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз (ДПДГ/EMDR) (2018)
· Поведенческая терапия зависимости (2014)
· Систематическая десенсибилизация как метод терапии эмоциональных расстройств (2014)
· Медиация. Базовый курс (2012).
· Супружеская психотерапия (2011).
· Системная модель семейной терапии Миланский метод (2011).
· Системная семейная терапия (2009).
· Эриксоновский гипноз (2008).
И др.

Авторские проекты и программы
· Программа личностного развития: «Пространства миров» (три части: «Мир внутри тебя», «Дилижанс — путешествие по социальному миру», «Многомерный мир»).
· Психотерапевтическая программа для женщин «Дар жизни — право на внутреннюю свободу».
· Метафора. Работа с метафорическими и ассоциативными картами (МАК). 
· Когнитивно-поведенческие тренинги.
· Обучающая программа для психологов, планирующих частную практику.
· Курс «Идентичность частного психолога»
· Курс «Основы женской сексуальности»

Опыт работы
С 2007 года по настоящий момент — частный психолог, преподаватель в Гуманитарном Университете, тренер, медиатор
С 2007 по 2013 года — директор психологического центра «Альбатрос».
С 2004 по 2006 Ассистент кафедры психологии УрГУ.
С 2003 по 2004 Психолог - консультант и тренер в городском центре планирования семьи и репродукции
С 2001 по 2003 Психолог и преподаватель психологии и  акушерского дела в медицинском училище.
Опыт работы в медицине (1990–1999).

Профессиональные интересы
Исследование личности, возрастные циклы, эволюционный переход от дефицитарности к бытийности, построение отношений с собой, другими и миром — всё это рассматривается через призму когнитивно-поведенческого подхода.

Философия и подход
· Взаимосвязь материи и сознания, хаоса и порядка как основы развития.
· Человек стремится к развитию; препятствия — источник остановок.
· Три уровня мотивации: бытийная (развитие), дефицитарная (нужда), страх.
· Важность перехода от линейного к объемному восприятию мира.
· Различие объективного и субъективного времени; важность осознанности и пребывания в «здесь-и-сейчас».
· Субъективность картины мира и роль фантазий/иллюзий в её формировании.
· Диалогичность сознания: отношения с собой строятся по тем же принципам, что и с другими.
· Многослойность социального взаимодействия и влияние психогенетических программ разного уровня (личных, родовых, национальных).
· Индивидуальный опыт человека формируется на основании личного, родового (семейного), национально-культурного и общечеловеческого опыта.